假期医院肛肠科就诊人数激增

假期本该放松，为何肛肠科却“人满为患”？

每年假期,本是阖家团圆、放松身心的好时光，但各大医院肛肠科却总能迎来就诊高峰：挂号队伍蜿蜒至走廊，诊室门口挤着捂着肚子、眉头紧锁的患者，其中不乏年轻人，有人调侃“假期不是在肛肠科，就是在去肛肠科的路上”，这并非夸张，据某三甲医院肛肠科统计，今年国庆假期期间，门诊量较平日激增120%，其中痔疮、肛裂、肛周脓肿患者占比超70%，18-35岁年轻群体占就诊人数的45%。“假期综合征”为何偏偏盯上肛肠？这些“难言之隐”背后，藏着哪些被忽视的健康隐患？

就诊台前的“假期故事”：从美食到病痛的距离有多远？

“医生，我屁股疼得坐不下，上次疼还是生孩子的时候！”42岁的李女士捂着腰，在诊室里龇牙咧嘴，她坦言，假期里每天和亲友聚餐，顿顿离不开火锅、烧烤、麻辣小龙虾，还喝了半斤白酒，第三天排便时突然撕裂般疼痛，便后滴血不止，被诊断为“急性肛裂”。

25岁的大学生小张更典型,假期宅家打游戏，日均坐姿超过12小时，饿了就点炸鸡、奶茶，饿了么订单记录显示，7天点了12次麻辣香锅、8杯全糖奶茶，第四天开始便秘，蹲马桶半小时才勉强排出羊粪球般的硬便，随后便血、肛门坠胀，检查发现是“混合痔Ⅲ度合并血栓性外痔”。

还有一位刚当上爸爸的年轻爸爸,假期熬夜照顾孩子，白天又抱着娃追剧，久坐加疲劳，加上老婆坐月子补汤“高蛋白轰炸”，结果肛门肿痛流脓，确诊为“肛周脓肿”，需要立即手术。

这些案例并非个例,某肛肠科主任透露，假期就诊患者中，80%有明确“假期诱因”：饮食无度（辛辣刺激、高脂高糖）、作息紊乱（熬夜、久坐）、排便习惯不良（憋便、久蹲马桶），仿佛肛肠科成了假期的“必打卡景点”，而“门票”正是不健康的生活方式。

“假期肛肠病”高发：三大“元凶”拆解

饮食“狂欢”：肠道在“抗议”，肛周在“受伤”

假期饮食堪称“重灾区”，家庭聚餐、朋友聚会、外卖“续命”，餐桌上少不了火锅、烧烤、油炸食品，还有奶茶、蛋糕、酒精等“快乐水”，这些食物看似“过瘾”，实则是肛肠的“隐形杀手”。

辛辣刺激食物（辣椒、花椒、芥末）会直接刺激肛管黏膜，导致局部充血、水肿，加重痔疮出血；高脂高糖食物（炸鸡、肥肉、奶油）会减缓肠道蠕动，导致粪便干结，排便时过度用力易引发肛裂、痔疮脱出；酒精则会刺激肠道黏膜，破坏肠道菌群平衡，可能引发腹泻或便秘，而腹泻时频繁排便也会刺激肛周，导致肛周脓肿。

“门诊中不少患者说‘我平时不吃辣，假期破戒了’，结果就出问题。”肛肠科医生说，肠道对饮食变化的耐受度有限，突然的“饮食升级”会让肠道“措手不及”，粪便性状改变、排便次数异常，最终让肛肠“不堪重负”。

作息“颠倒”：久坐+熬夜，肛周血液循环“亮红灯”

假期的“躺平式”休闲，往往是肛肠病的“温床”，年轻人熬夜追剧、打游戏，日均久坐超8小时；中老年人打麻将、钓鱼，一坐就是一下午，长时间保持同一姿势，会导致肛周血液循环不畅，尤其是肛门直肠静脉丛，容易淤血扩张，形成痔疮。

“久坐时，肛周承受的压力是体重的2-3倍，相当于一直被‘压迫’。”医生解释，肛门直肠静脉没有静脉瓣，血液回流本就不畅，久坐会让淤血加重，再加上缺乏运动，肠道蠕动减慢，粪便滞留肠道，水分被过度吸收，导致便秘，排便时干硬粪便划破肛管，就形成了肛裂。

熬夜同样“伤肠”，人体肠道在夜间有固定的修复时间，熬夜会打乱生物钟，导致肠道功能紊乱，可能出现“便秘-腹泻”交替的情况，而排便不规律，会让肠道和肛周持续处于“应激状态”，增加发病风险。

排便习惯“踩坑”：憋便、久蹲、手机“不离手”

假期的“自由散漫”，还体现在排便习惯上，不少人出门旅游怕麻烦，有便意时强忍；在家窝在沙发里，非得到“憋不住”才去厕所；蹲马桶时还要刷手机，一蹲就是十几分钟。

这些行为看似“寻常”，实则对肛肠伤害巨大，憋便会让粪便在肠道内停留过久，水分被过度吸收，变得干硬，排出时容易划伤肛管，引发肛裂；久蹲马桶（超过5分钟）会导致肛周持续充血，加重痔疮，还可能因排便用力过猛导致直肠黏膜脱垂；玩手机分散注意力，延长排便时间，增加肛周压力，久而久之形成“恶性循环”。

“有个患者为了打游戏，憋了3小时便意，结果排便时晕倒在厕所，送医后是‘重度便秘合并肛裂’。”医生无奈地说，排便本应是“自然反射”，却被很多人当成了“任务”，反而成了健康负担。

肛肠病“拖延不得”：小问题可能拖成大麻烦

很多人对肛肠病抱着“忍忍就好”“不好意思治”的心态，结果小病拖成大病，痔疮早期可能只是便血、脱出，拖延不治可能导致贫血、嵌顿坏死；肛裂初期只是排便时疼痛，反复发作可能形成“前哨痔”“肛乳头肥大”，甚至需要手术；肛周脓肿早期可能只是轻微肿痛，若不及时处理，可能感染扩散，引发败血症。

“门诊中遇到过患者，痔疮拖